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心理士の上田です。
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プロフィール
 
かんだ     みずほ
上田 瑞穂
 
公認心理士
専門健康心理士(日本健康心理学会)
桜美林大学大学院 心理学研究科修了 修士
これまで目黒区心身障害者センター 心理士、近畿大学九州短期大学(通信教育課程)非常勤講師を努める。 現在は、当カウンセリングルームを主宰するほか、グローバル英語専門塾の学習支援カウンセラーを務める。
所属学会 日本健康心理学会 日本マインドフルネス学会
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